재미있는 항공상식

비행

비행기를 타면 나타나는 신체 현상

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  • 비행 특성: 높은 고도, 낮은 기압, 낮은 습도

  • 장시간 비행은 신체에 적지않은 영향을 끼쳐

현대에 있어 교통수단으로서의 항공기 이용을 피하기는 어렵다.

항공기라는 교통수단은 높은 고도로 비행하고 밀폐된 공간이라는 특성 때문에 다른 여타의 교통수단과는 또 다른 특성이 있다. 따라서 비행기 내에서 지내는 동안 이용객들은 자신도 모르는 사이에 신체적으로 적지 않은 여러가지 영향을 받게 된다.

이용하는 사람들 대부분은 그다지 큰 영향을 느끼지 못하지만 약간이라도 몸 컨디션이 좋지 않는 등 정상적이지 않을 때는 쉽게 느끼기도 한다.

 

▨ 청각, 미각 둔해져

항공기는 보통 3만에서 4만 피트 고도로 비행하며 이 때문에 항공기내 기압은 지상보다 훨씬 낮다. 또한 건조한 특성 때문에 우리 미각은 1/3 정도 둔해지며, 지속되는 화이트 노이즈 때문에 청각 능력 역시 다소 떨어진다.

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cabin_humidity.jpg
그렇다고 이건 아니잖아.. 습도가 너무 높다고 ㅎㅎ

 

▨ 산소 뺏겨

항공기내 기압은 백두산 높이 정도로 지상 기압의 약 75% 수준이다. 따라서 흡입하는 호흡을 통해 받아들이는 산소 역시 낮아지게 되며, 이로 인해 혈액의 낮은 산소 농도로 인해 저산소증 현상이 나타나기도 한다. 졸림, 피로, 두통 등이 이에 해당한다.

 

▨ 세균에 포위?

비행 중에 감기 걸릴 확률 매우(100배) 높다고 한다. 이는 기내 공기의 절반 정도가 다시 기내를 재순환하게 되는데 이때 세균 등도 함께 확산될 가능성이 있기 때문이다.

 

▨ 우주 방사선에 노출

뉴욕에서 런던까지 7시간 비행하면 X-ray 한번 촬영할 때 노출되는 방사선량과 비슷한 우주 방사선에 노출된다.

cabin_radiation.jpg

 

 

▨ 다리 혈액 순환 장애

기내 움직임이 적으면 신체를 순환하는 혈액 찌꺼기가 혈관에 축적될 수 있으며 이로 인해 심부정맥 혈전증 가능성 높아진다.

 

▨ 비치볼처럼 몸은 빵빵

(낮은 기압)은 우리 몸을 부풀게 한다. 신체는 지상에서의 기압에 적응되어 있기 때문이다. 이 때문에 신체 내에 가스가 축적되고 복부 팽만감, 변비, 복부 통증 등을 유발할 수 있다.

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▨ 대장균 등에 감염

간혹 항공기에서 공급하는 기내 음용수에 대장균 등이 포함되어 있을 수도... 있다. 실제 다수 항공사들 기내 음용수를 점검했을 때 적지 않은 수로 대장균이 발견되었다.

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▨ 탈수증상

3시간 정도 비행하면 신체에서 1.5리터 수분이 빠져 나간다. 또한 기내 습도가 지상보다 평균 4% 정도 낮기 때문에 코 점막이나 입, 목이 건조해진다.

 

여기에서 열거한 모든 현상이 모든 사람들에게 같은 정도로 나타나는 것은 아니다. 하지만 그 정도의 차이만 있을 뿐 신체의 변화를 주는 여러 요소들이 비행기 안에서 나타날 수 있다. 이를 미리 염두에 두고 조금만 주의하면 쉽게 극복할 수 있으므로 간단한 상식으로 알아두는 것이 좋겠다.

 

cabin_wine.jpg▣ 가능한 술은 피해라

알콜은 신체 산소흡수 등의 신진대사를 느리게 한다.

 

▣ 수분 유지

물을 충분히 마시고, 커피나 탄산음료는 피하는 게 좋다. 이 정도로도 충분하지만 때로는 심한 건조증상을 겪을 수도 있으므로 얼굴, 눈 주위에 수분을 공급해 주는 것도 좋다.

 

cabin_walk.jpg▣ 기내 산책

비행시간이 2-3시간 이상되는 경우에는 가능한 정기적으로 몸을 움직여 주는 게 좋다. 다리에 혈전이 생성되는 것을 예방할 수 있다. 하지만 너무 잦은 산책은 주위 사람들을 불편하게 할 수도 있으므로 적절하게...

 

▣ 비강(부비동) 내 통증 해소

껌을 씹거나 턱을 자주 움직여 주는 것은 비강 내 통증 해소에 도움이 된다.

 

cabin_bottle.jpg▣ 병음료를 마셔라

간혹 항공기 음용수가 오염됐을 가능성도 있으므로, 승무원이 제공하는 컵에 담긴 물보다는 가능한 미리 패킹된 병 혹은 팩 형태의 물을 마시는 게 좋다. 

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▣ 청결하게

손을 자주 씻고, 청결제 사용도 바람직... (마스크 착용? 글쎄.. ㅎㅎ) 그리고 기내에서 가장 더럽다고 알려진 좌석 테이블을 깨끗하게 닦아주는 것도 좋다.

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